top of page
Just Breathe Sessies
Relax, Refresh, Reconnect
Elke dinsdagavond neem je even tijd voor jezelf,
om te vertragen, te voelen en spanning los te laten
tijdens de wekelijkse JUST BREATHE sessies.
Met zachte oefeningen en begeleide ademhaling kom je tot rust…
​
Laat de drukte van de dag achter je,
verbind met je adem
en voel hoe je lichaam en geest tot diepe ontspanning komen.
Wanneer
Elke dinsdagavond van 19u tot 20u
Wat
Zachte, relaxerende oefeningen en begeleide ademhaling
Praktisch
We werken in een intieme setting met kleine groepjes
Alle materiaal is aanwezig
Draag comfortabele kledij
​
Voor Wie
Deze sessies zijn geschikt voor iedereen,
ongeacht ervaring met ademwerk of ontspanningstechnieken.
Voor iedereen die spanning wil loslaten
en de nacht instappen met een kalme adem en een diepe slaap.
bottom of page